Buchtipp zu Handbuch Protein und Aminosäuren

Licht ins Dunkel

Es ist heutzutage kein Geheimnis mehr, dass Eiweiß gesund für den Körper ist und auch für bestimmte Zwecke in vermehrter Form aufgenommen werden sollte. Egal ob Sie auf gezielten Muskelaufbau setzen oder ein paar Pfunde verlieren möchten: Wir haben den ultimativen Lese-Tipp für Sie! Das „Handbuch Protein und Aminosäuren“ ist eine Pflichtlektüre für Jeden, der Muskeln aufbauen möchte oder ein paar Kilo weniger auf der Waage sehen möchte!  Das Handbuch deckt alle Geheimnisse auf und erklärt verständlich welche Art von Proteinen und Aminosäuren überhaupt vorhanden sind und wann Sie wie eingesetzt werden sollten.

In der Forschung, in der Medizin und im Sport haben Proteine und Aminosäuren in den letzten Jahren verstärkt Aufmerksamkeit erfahren. Die körpereigenen Substanzen können je nach Form und Menge die Stoffwechselvorgänge beeinflussen. Das „Handbuch Protein und Aminosäuren“ gibt ihnen konkrete Aussagen zum Einsatz beider Mineralien. Im Buch wird darauf eingegangen, wie der Proteinbedarf und die Einnahme für verschiedene Höchstleistungen im Sport zu empfehlen ist. So geht es näher auf Kraft- und Ausdauersport, auf anabole Eiweiße und auf Wachstumshormone ein. Sie finden wertvolle Tipps zur schnelleren Regeneration zur Förderung des Leberstoffwechsels, zu Ammoniakentgiftungen und zur Aufwertung von Nahrungsproteinen mit Aminosäuren. Außerdem berät es Sie perfekt bezüglich des optimalen Fettabbaus in einer Diät: Das Handbuch erklärt ihnen den nötigen Proteinbedarf, die besten Eiweiße für den Fettabbau und gegen den Appetit! Eiweiße sind nicht nur für eine Diät und den Sport förderlich: Sie können auch eine schnellere Genesung bei Krankheiten herbeiführen. Nicht nur dafür, auch für eine Immunstimulation und die Gesundheitsvorsorge gibt es in diesem Buch wertvolle Tipps, die Sie sich garantiert zu Herzen nehmen werden! Wir haben es probiert und sind überzeugt, dass das „Handbuch Protein und Aminosäuren“ in jedem Falle eine nützliche Lektüre ist, die Sie nicht missen wollen!