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Wheyprotein: 10. Platz

Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard Protein Test

Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard Protein Erdbeere 68%
Befriedigend

Biologische Wertigkeit (nach Oser)

123
Informationen zur biologischen Wertigkeit
Das Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard Protein zählt zu den Eiweißpulvern mit der höchsten biologischen Wertigkeit (berechnet nach Oser).

Labortest

thumb_up
Proteinanteil laut Hersteller: 82.5
Proteinanteil gemessen: 81.2
Unterschied: -1.8%
Aminospiking: keintest
Getestet am: 13-01-2015
Informationen zur Laboranalyse
Das Optimum Nutrition Whey Protein zeigt sich in der Standardabweichung zum Labelwert und zeigt sich ansonsten unauffällig. Ein Test über mögliche Aminospikes wurde nicht ausgeführt und wird zu einem späteren Zeitpunkt nachgereicht.

Chemical Score

72
Informationen zum Chemical Score
Das Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard Protein ist kein empfehlenswertes Eiweißpulver. Der Chemical Score von 72 liegt unter dem Durchschnitt.
Aminosäuren Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard Protein (100g) Referenzprotein (100g) Chemical Score
L-Methionin + L-Cystein 1.589 g + 1.696 g 2,5 g 131
L-Isoleucin 5.08 g 2,8 g 181
L-Leucin 8.175 g 6,6 g 124
L-Lysin 7.231 g 5,8 g 125
L-Phenylalanin + L-Tyrosin 2.416 g + 2.271 g 6,3 g 74
L-Threonin 5.342 g 3,4 g 157
L-Tryptophan 1.308 g 1,1 g 119
L-Valin 4.593 g 3,5 g 131
L-Histidin 1.366 g 1,9 g 72

Inhaltsstoffe

Inhaltsstoffanalyse pro 100g

Kalorien: 388g
Eiweiß: 78g
Fett: 3g
Kohlenhydrate: 10g
Davon Zucker: 4g

Die Balken zeigen an, wie gewöhnlich ein Wert ist. Je voller der Balken ist, umso stärker ist ein Inhaltsstoff im Produkt vertreten. Dabei setzen wir alle Inhaltsstoffe in Relation zu denen aller andren Produkte. Wenn also der Balken zum Eiweißanteil nur halb gefüllt ist, gibt es Produkte, die weitaus mehr Eiweiß pro 100g liefern.

Der relativ hohe Zuckeranteil des Optimum Nutrition Wheys scheint auf 100g bemessen hoch auszufallen, doch ist es eher der positive Geschmack, der Beachtung finden sollte. Das Abgleichen des Zuckergehalts ist nicht der Sinn dieser Gegenüberstellung und wird daher immer hervorgehoben. Viel eher gilt es eine Übersicht zu schaffen für Produkte, die keineswegs als vorteilshaft bezeichnet werden dürfen, wie bspw. Diätdrinks oder Mischproteine, die sich mit Werbekampagnen schmücken, doch wenig Substanz haben.

Fazit

Ein Wheyprotein zum Muskelaufbau und zum Erhalt der Muskelmasse erhalten Sie mit Optiumum Nutrition 100% Whey Gold Standard Protein Erdbeere. Das Produkt enthält Molkeproteine in Form von Isolaten und ist daher besonders hochwertig. Der Anteil an purem Protein liegt bei mehr als 90 %.

Muskelaufbau und Muskelerhalt

Im Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard Protein (Erdbeere) Test zeichnete sich nicht nur durch einen angenehmen Erdbeergeschmack aus, sondern es enthält hochwertige Stoffe:

  • Molkeprotein

  • verzweigtkettige Aminosäuren

  • Kohlenhydrate aus Maltodextrin

  • Laktase als Enzym zur Aufspaltung von Laktose.

Das Produkt enthält nur sehr wenig Fett, der Anteil an Kohlenhydraten ist gering. Auch dann, wenn Sie unter einer weniger stark ausgeprägten Laktoseintoleranz leiden, ist dieses Produkt geeignet. Der Anteil an Laktose ist sehr gering, zusätzlich ist das Enzym Laktase enthalten, das bei laktoseintoleranten Menschen nicht ausreichend vorhanden ist.

die Wirkungsweise

Während des Trainings werden Muskeln abgebaut, die der Körper in der Regenerationsphase mit Protein regeneriert. Hier zeigt der Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard Protein Test die Wirkung, die Regeneration und das Wachstum der Muskeln. Das Produkt sollten Sie am Morgen sowie vor und nach dem Training einnehmen.

Optimum Nutrition schafft mit seinem 100% Whey Gold Standard Proteinpulver vieles und muss sich doch mit dem zweiten Platz geschlagen geben. Die Zusammensetzung des Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard eine der besten im Test, die Löslichkeit vorbildlich und auch geschmacklich fällt es positiv auf. Das Optimum Nutrition Proteinpulver ist mit Sicherheit ein Anwerter auf den Testsieg und doch kann es nur einen geben. Dennoch war die Entscheidung sehr knapp und es kommt letztlich auf den subjektiven Eindruck beider Produkte an. Als Anhaltspunkt darf gesagt sein, dass das hiesige Optimum Nutrition Eiweisspulver im Test eine minimal sportlichere Schiene fährt und dafür bereit ist kleinste Abstriche im Geschmack zu machen.

Nährwerte Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard